たかの森ブログ

2014年6月28日 土曜日

復活!! 自転車通勤。

こんにちは、院長イトーです。

ちょっとコーシンをサボってました
っていう訳ではありませんが、なんだかバタバタして
コーシンするチャンスを逃してました、ん?

今日は一日中雨rainみたいですが、木曜日、金曜日と
曇りcloudで雨の心配も無いだろうと踏んで自転車bicycleでツーキン
を再開しました~

先日、30分だけチョイ乗りしたせいか自宅から、
たかの森まで大体25分くらいで到着しましたが、
無理をしたつもりはありませんが、接骨院に着いたら
何だか気持ち悪くなってしまいshockdown、ペースをもっと落とさないと
到着後の掃除ができないと反省しました。

でも、気持ち悪いのが消えたら、何となくスッキリhappy01した
気持になれてよかった~notes

翌日の金曜日も雨が大丈夫そうだったので自転車でGO!!

前日の走りを反省しつつ自転車bicycleを漕いでいましたが、
昨日より足が軽いなぁと思いキコキコ×2

でも、時間は大体25分くらいで到着しましたが、気持ち悪くなーいsign01

あ、ちなみに体重、体脂肪率は下記のようになってますeye
25日(水) 

ペース配分を考えながら走れば、楽勝ですね。

ただ、車carとの並走bicycleは気をつけねば~coldsweats01

皆さんも、車rvcarの運転時は幅寄せ&クラクションは極力やめましょうcoldsweats01

ちなみに、体重、体脂肪率は下記のとうりです。

25日(水) 73.5kg  20.4%
26日(木) 73.7kg  21.5%(bicycle通勤初日)
27日(金) 73.6kg  20.0%(bicycle通勤2日目)
28日(土) 73.5kg  19.6%

体重は変わらないけど、体脂肪は落ちてきました~catface






投稿者 たかの森接骨院

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