たかの森ブログ

2014年7月14日 月曜日

スタッフ募集と月曜計測結果

みなさんボンジュール、院長イトーですwink

何やかんややっていたらあっという間に1週間経ってしまいました
一週間早いですねwobbly

ツール・ド・フランスも第9ステージまで終わって、今夜(日本時間)
第10ステージです。
あれ? 月曜日って休息日なのでは?
昨年は7日走って、1日休みみたいなスケジュールだったような気が
するんですけど...coldsweats01
今夜も走りますよ~、私が走るわけじゃないですけどhappy02

何せ今年は今までチームのエースだった人が落車bombによるケガで、
次々と戦線離脱していって、目が離せないんですよ

ちなみに、リタイヤしたらその選手はそこでおしまいになりますweep
ケガが治ったからと言ってレースに再び復活ということはありませんsweat01

そして、まったく関係ありませんがたかの森接骨院でも、
スタッフを只今大募集中です。

受付スタッフさん。
仕事内容はもちろん受付業務&施術サポート&簡単なPC入力
時には施術の練習相手をしてもらうこともあります。
時給は800円~(試用期間中)、
勤務時間はご相談ください
この人できるなと思ったら時給は随時UPしていきます。
ダウンはありませんので、安心してください。
仕事次第では社員への登用も考えております。
ここで働きたいと思ったら、ご連絡下さいtelephonemobilephonemail

まずは先週の体重と体脂肪率です。
7月 7日(月) 72.6kg 21.3%
7月 8日(火) 72.9kg 21.2%
7月 9日(水) 72.8kg 20.6%
7月10日(木) 73.1kg 20.7%
7月11日(金) 72.8kg 20.5%
7月12日(土) 72.8kg 20.7%
7月13日(日) 73.2kg 20.9%

そして、恒例の月曜計測結果です。 ()数字は先週との比較
バスト:   93.0cm(+1.0cm)
ウエスト: 85.0cm(-0.3cm)
ヒップ:   95.0cm(-2.0cm)
太もも:  52.6cm(-1.4cm)

先週は、ジャックナイフrunをやり過ぎたのか、腰のハリ感や
大腿直筋がピリピリ痛かったので、体幹トレーニングは
控えめに、ジャックナイフも土日は休みましたが、
日曜日は6時ころに目が覚めたので自転車bicycleで30分くらい
近所を実走、夕方50分くらいローラー台でこぎました。











投稿者 たかの森接骨院

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