たかの森ブログ

2014年9月 1日 月曜日

院内撮影と身体計測

みなさん、こんにちは院長イトーですhappy01

ここ最近、天気がcloud不安定rainで体調を崩されている方が多いように
見えますcoldsweats01

昼間は暖かいのに、夜になるとちょっと寒いくらい...。
朝になるとあれ? のどが変、鼻が変ってことにならないように、
気を付けましょうsweat01

で、話はかわりますが昨日の日曜日に院内で何と云ったらいいのか、
院内の治療風景というか、こんな感じで施術してます的な動画を撮影
しました

撮影したのは手技での施術風景(?)とテーピングの貼り方みたいな
動画と一人で貼れるテーピング講座(?)とニュースレターの写真だけでは
わかり難い、体幹トレーニングを実際にやってみた動画ですねrun

実は一か月前にも動画を撮影したんですけど、ワンカットが長すぎますと
担当者さんからダメ出しをもらいましてcrying
お蔵入りに...。

色々と考えた末にダイジェストみたいな感じで撮影して、テーピングの貼り方
なども、動画一つが3分位にもしくは3分以内に収まるように撮影しましたsign03

後はPCで編集して、担当者さんのOKが出ればHPで見れるようになるハズ

いつまでたっても出てこない時は、あ、またボツになったんだwobbly
と思ってくださいdown

それでは月曜恒例身体計測です~sweat01

バスト   95.0cm(+2cm)
ウエスト   83.0cm(-1cm)
ヒップ    95.5cm(±0cm)
太もも   51.1cm(-1.1cm)

体重    70.8kg(‐0.7kg)
体脂肪率 19.0%(+0.7%)

うーん、先週は天候不安定で自転車に1回しか乗れなかったのですが、
そのせいでウエストと太ももが1cmも細くなってしまいました。
自転車乗りとして良いのかsign02

体重は昨晩は晩御飯を食べるタイミングを外して、ヨーグルト2杯と
ホットコーヒーcafeになってしまいましたcoldsweats01

せめて、フルグラくらいは食べたかったなぁ~、それとビールbeerweep



投稿者 たかの森接骨院

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