たかの森ブログ

2015年5月26日 火曜日

スタッフブログ | 日誌始めました。夢見る佐藤。


こんにちはーconfident
たかの森接骨院スタッフの佐藤ですwinkribbon

つい先日から佐藤日誌を始めることになりましたsmile

きっかけは、お昼休み。
話の流れで、自然と手帳の話になり、
先生の使っている手帳はなんと『夢』を叶える手帳ということを聞き、
私は興味津々shine

ぱらぱら―と見せていただくと、
手帳の中には目標を書く欄があって、
目標の中でも仕事面、精神面など項目ごとに分けられていましたgood

おーlovely
自分のしたいこと、目標を日々整理できるのっていいなーheart02

とさらに興味津々の私に、

「こんなのもあるけど、書いてみる?」という先生の一言。
手には日誌がありました!shine

その日誌の内容としては、以下の通りですclover

★今日の行動予定表(時間軸になっています。)

★今日必ずやることを5つ、その評価

1日の反省と1日の行動評価、その改善策
(心理的、健康的、仕事、対人など項目分けされています。)

★今日もう一度やり直せるとしたらしたいこと3つ

★生き方や仕事にプラスの影響を与えた出来事や教訓

★今日の良かったこと・気が付いたことベスト3

★食べたもの

★読んだ本

★願望・やりたいこと


見た瞬間、『書きますlovely』という言葉が口から出ましたshine(笑)

書く項目はたくさんあって、
大変なときもあるかもしれませんが、

この日誌を書く時間は、自分を見つめ直す時間として
大切にしていきたいと思いますtulip

『継続は力なり』
という言葉にもあるように、三日坊主では何の力にも
ならないですし、

この日誌を書いていくという日々の積み重ねが
私の力になると思います!!

頑張って書かなきゃというよりは、
習慣化していきたいですねshine

数か月後の仕事をバリバリとする成長した
自分の姿を思い描くとともに、

この日誌、食べたものも記録していくので、
自然と食べたものを反省して、佐藤ダイエットに成功するかも、、、shine
なんて夢を見ていますlovely(笑)
 

http://www.takanomori.jp/blog/2015/05/post-117-1151432.html

Posted by たかの森接骨院 on 2015年5月25日



投稿者 たかの森接骨院

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