たかの森ブログ

2016年3月26日 土曜日

院長ブログ | 時間を大切にする人へ。

みなさんこんにちは、
院長イトーですhappy01paper


こんな写真で、失礼しますbleah

て言っちゃうと、
かしこまってしまうので
まー、いつものように
軽く読んでみて下さい。

タイトルの通り
今回は時間についてのお話ですwatch

時間、
大切ですね~

わかってるよ~

とか

そうだよね~

とか

色々な反応が
聞こえてきそうですね

『時は金なり』なんてことわざが
あるくらいですから、
小2の娘のこくごのドリルに
出てきてました。

ちょっと話がズレてしまうかもしれませんが、
院長イトーも料理や自転車以外に
勉強もしているんですね。
じつは...。

仕事に直結した
人体の勉強(筋肉や骨とか)

脳のしくみ

自己啓発

経営

お金

時間


どれが一番おもしろいかと
聞かれると甲乙つけがたいのです。

そして、
どれも密接につながってますからflair


でも今日は時間clockについて
ちょっと書こうかなと思います。

先ほども書きましたが、
『時は金なり』

イイことわざですよねconfident

でも、
わたしが本当の意味でこのことわざを
実感したのはつい最近です!!

なので、
あまりエラそうなことは
言えませんが( ´艸`)


以前にも書いたかもしれないのですが
『7つの習慣』と云う本がございまして。
https://ja.wikipedia.org/wiki/7つの習慣

この中に時間管理のマトリクス
というものがあるのです。

第1の領域~第4の領域
の4つの領域に分かれるのですが、
それがこれです。

第1の領域:
 緊急かつ重要な領域
  例えるなら、火事impactですね!

第2の領域:
 緊急ではないが、重要な領域
  例えば、勉強とか
      年間スケジュールとか
      おこずかいdollarの予算を考えるとか
     
     火事を起こさないために予防をする。
     防災の啓蒙活動をするとか。

第3の領域:
 緊急だが重要でない領域
  例えば、メールチェック、
   無意味な電話、雑事
     dangerここは中毒の領域とも言われていますcoldsweats02

第4の領域:
 緊急でもないし、重要でもない領域
  例えば、ゲーム、ネットサーフィン、
   テレビを見るとか

第1の領域を減らすには、
   第2の領域を増やすことが大切です。
 
 火事を減らすための、防災活動のような感じ

第2の領域を増やすには、
第3の領域を減らす(削る)しかない、

第4の領域に入りたいけど、
逃げ込んではいけない領域end
    ・
    ・
    ・
うーむ、なかなかムズイっすね~gawk

院長イトーは
少しでも、第2の領域を増やすために
通勤や勉強会の移動時間を
使って本を読んでいるんですね。

毎朝たった15分
帰りに15分

あわせて、だいたい1日30分間
1週間で30分×6日(出勤日)=180分(3時間)

1ヶ月で180分×4週間=720分(12時間)

1年で720×12ヶ月=8640分(144時間)

読書なんて週刊誌を
コンビニで時々買っていた程度の自分が
概算ですが、
1年で144時間も読書に充てているcatface

往復30分の私でこんなにも
読書に時間を割いているんですから、

通勤で1時間とかかる方は、
概算で1年間で288時間読書に充てられます。

往復2時間なら
1年間で576時間(24日間)
読書に充てらるんですよsign03

365日間中の24日間は
読書しっぱなしup

1年間の15分の1は読書で
様々な知識を蓄えられるんですよhappy02

すんごくないですかsign02

スマホで
戦争とか
パズルとか
やっている場合ではないですよhappy02rock

以前は、
通勤時によくラジオや音楽を
聞いていたのですが、
もう1年以上聞いてないですね。

聞いたら、聞いたで楽しいnotesのですが、
やめました。

車の通勤でどうやって本を読むのか?

リアルに運転中に読んでいたら、
いつかは事故りますね(笑)impactrvcar

なので、
本を音声データとして
スマホに入れて持ち歩いています。

そして、移動中に聞くとflair

音声データだけではもの足りなくて、
実際に活字を読んで復習せねばと
思った時は

実本も買ったりしています。

これで、
時間の有効活用に一役買ってますね。

もちろん、
プロのナレーターさんや
作品によっては
俳優さん、声優さんが
出演しているので、
きき入ってしまいます。

時間をムダにしたくないという方は
いかがでしょうか?

FeBe







投稿者 たかの森接骨院

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