たかの森ブログ

2014年7月30日 水曜日

ニュースタッフ、決定!!

お久しぶりです、院長イトーですhappy01

ここんところ、ずーっとブログをお休みしておりましたsleepy
申し訳ありませんm(__)m

何だか、いろいろバタバタしていてブログまで手が回りませんでしたsweat01

色々というのも、ニュースレター『たかの森通信』memoの発行だったりとか、
患者様宛に暑中見舞いはがきsunを出したりだとか、
スタッフ募集の広告の打ち合わせとか、
面接とかcoldsweats01

高橋さんも諸事情でお休みしていて、ピンチヒッターrun
うちのカミさんが受付スタッフに入ったりで
バタバタしてました

でも、無事新しいスタッフが決定しました。

ニュースタッフ、杉本をこれからもよろしくお願いいたします。
プロフィールは近々に紹介できると思うので、そちらをご覧くださいeye

高橋さんも無事(?)復活しました~good

投稿者 たかの森接骨院 | 記事URL

2014年7月14日 月曜日

スタッフ募集と月曜計測結果

みなさんボンジュール、院長イトーですwink

何やかんややっていたらあっという間に1週間経ってしまいました
一週間早いですねwobbly

ツール・ド・フランスも第9ステージまで終わって、今夜(日本時間)
第10ステージです。
あれ? 月曜日って休息日なのでは?
昨年は7日走って、1日休みみたいなスケジュールだったような気が
するんですけど...coldsweats01
今夜も走りますよ~、私が走るわけじゃないですけどhappy02

何せ今年は今までチームのエースだった人が落車bombによるケガで、
次々と戦線離脱していって、目が離せないんですよ

ちなみに、リタイヤしたらその選手はそこでおしまいになりますweep
ケガが治ったからと言ってレースに再び復活ということはありませんsweat01

そして、まったく関係ありませんがたかの森接骨院でも、
スタッフを只今大募集中です。

受付スタッフさん。
仕事内容はもちろん受付業務&施術サポート&簡単なPC入力
時には施術の練習相手をしてもらうこともあります。
時給は800円~(試用期間中)、
勤務時間はご相談ください
この人できるなと思ったら時給は随時UPしていきます。
ダウンはありませんので、安心してください。
仕事次第では社員への登用も考えております。
ここで働きたいと思ったら、ご連絡下さいtelephonemobilephonemail

まずは先週の体重と体脂肪率です。
7月 7日(月) 72.6kg 21.3%
7月 8日(火) 72.9kg 21.2%
7月 9日(水) 72.8kg 20.6%
7月10日(木) 73.1kg 20.7%
7月11日(金) 72.8kg 20.5%
7月12日(土) 72.8kg 20.7%
7月13日(日) 73.2kg 20.9%

そして、恒例の月曜計測結果です。 ()数字は先週との比較
バスト:   93.0cm(+1.0cm)
ウエスト: 85.0cm(-0.3cm)
ヒップ:   95.0cm(-2.0cm)
太もも:  52.6cm(-1.4cm)

先週は、ジャックナイフrunをやり過ぎたのか、腰のハリ感や
大腿直筋がピリピリ痛かったので、体幹トレーニングは
控えめに、ジャックナイフも土日は休みましたが、
日曜日は6時ころに目が覚めたので自転車bicycleで30分くらい
近所を実走、夕方50分くらいローラー台でこぎました。









投稿者 たかの森接骨院 | 記事URL

2014年7月 7日 月曜日

年に一度のお祭り

みなさーんボンジュール、院長イトーですhappy02paper

年に一回のお祭りが始まったので、挨拶も変えてみましたscissors
何のお祭りかって

この時期でお祭りと言ったら、ツール・ド・フランスでしょうsign03

え、知らないcoldsweats01

聞いたことはあるけど、なんだっけgawk
という人もいると思いますので、説明しますと
こと細かに、説明しだすと何ページあっても
足りなくなるので、簡単に説明するとbook

自転車のお祭りで約3週間かけてフランスを一周します。
でも、今年はスタートがイギリスでした。
今年は第1~第3ステージまでがイギリスでレースして、
そこから、フランスのに渡ってレースをして行くと。
で、ちなみに今年で101回目のレースで自転車レースbicycle
中で一番歴史が古く、権威あるレースなので
出場者はみんな、このレースにかけて力が入ってます。

ちょっとでも興味のある方は、見てみてください。

スカパーのJSPORTSで絶賛? 放送中です
今年はオンデマンドで配信もしているので見逃しても
ちょっと安心、か?

というわけで、月曜恒例の身体計測発表ですsweat01

バスト:  92.0cm(-1cm)down
ウェスト: 85.3cm(+1.3cm)up
ヒップ:   97.0cm(±0)leftright

バストが1cm減って、ウエストが1.3cm増えてる
うーん、運動量が減ってるからかね。
前に比べて、ダンスnotesはやらなくなったからかな~。
そうだろうな~、正直ダンス、飽きてきちゃったcoldsweats01

7月4日(金) 73.7kg  20.3%
7月5日(土) 73.4kg  21.0%
7月6日(日) 72.8kg  21.0%
7月7日(月) 72.6kg  21.3%

体脂肪は20%を行ったり来たり、体重は72キロ台
突入しました。

まだまだ、先は長いな~coldsweats01

今週もガンバロ、俺smile


投稿者 たかの森接骨院 | 記事URL

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